Přihlásit
header 1000 fit

Fit pro život č. 10

Fit pro životPřečíst v PDF



Dotazy a odpovědi

Půvab
5 Kde číhá na pleť nebezpečí
Dehydratace
Co je možné udělat?
Akné v dospělosti
Co je možné udělat?
Citlivá pleť
Co je možné udělat?

7 Vůně těla
Tajemství působení deodorantu
Když deodorant nestačí
Hygiena intimních míst

Příroda
10 Oves, popelka mezi obilím
První byli nejspíš Slované
Pro koně i pro lidi
Misku ovsa denně pro zdraví
Ze starých herbářů

Fit pro životLáska a dlouhověkost
12 Mohou být manželé přáteli?
Co je těžkého na tom stát se přáteli?
Nakolik jste přátelští?
Projevy přátelství

Psychoproblém
15 5 otázek, které pomohou zbavit se stresu
Co je pro mě v?této chvíli nejdůležitější?
Jak toto rozhodnutí ovlivní lidi kolem mě?
Co získám a co ztratím?
Mohu si dovolit to udělat?
Kde budu za pět let?
Zhodnoťte své rozhodování

Zdatnost
17 Když láska znamená kila navíc
Mužské porce
Máte na sebe méně času
Mám tě rád takovou, jaká jsi
Váš partnerský vztah není v pořádku

18 Jarní cvičení
1. Zahřátí
2. Horní část těla (svaly paží a prsou)
3. Zadní stehenní a hýžďové svaly
4. Vnitřní strana stehen
5. Svaly břišní

Zdraví
20 Tajemství žen, které nikdy neonemocní
Víc se smějte
Volte vhodné cvičení
Buďte společenské
Vracejte se v mysli k příjemným zážitkům
Poznejte sílu bylin
Zvyšte užívání antioxidantů

emil_logo22 Co jste chtěli vědět o inkontinenci
Jak normálně funguje močový měchýř
Nakolik je inkontinence vážné onemocnění?
Péče o pokožku při inkontinenci
Rentgenová vyšetření inkontinence
Inkontinence v číslech
Fakta o psychických aspektech inkontinence

Jak jíme
25 Odkud pocházejí nadbytečné kalorie

Recepty
27 Týden ve znamení štíhlé linie

Křížovka

Časopis Fit pro život je mediálním partnerem projektu Emil Českého paralympijského výboru.

 

Fit pro život

Kapitál

Cestujeme za golfem

Praha