Přihlásit
header 1000 fit

Fit pro život č. 3

Fit pro životPřečíst v PDF



Dotazy a odpovědi

Střípky

Půvab
6 Vklouzněte do podprsenky
- Máte pohodlnou podprsenku?
- Zvedejte, nikoliv vystrkujte!
- Co s kosticemi?
- Bavlna ne!
- Jak oblékat

7 Péče o pleť v každém věku
- Krémy pro krásu
- Dvacítka na krku, tak jaká péče o pleť?
- 30 let – komplexní ochrana!
- 40 let – více pevnosti
- 50 let – hormonální změny

11 Rozmazlujte své nohy
- Zásady péče o nohy
- Jsou vinny vaše boty?
- Starobylý lékař

Novinky

Příroda
15 Podběl lékařský

Láska a dlouhověkost
17 3 minuty, které mohou zachránit vaše manželství
- Čtyři klíčové signály
- Typické otázky z testu profesora Gottmana

Fit pro životPsychoproblém
20 Nebojte se hádek

Zdraví
21 Pocítíte hříchy své minulosti
- 1. hřích: Pravidelně jsem si barvila vlasy
- 2. hřích: Můj život ovládaly diety
- 3. hřích: Vždycky jsem byla do bronzova opálená
- 4. hřích: Hodně jsem pila
- 5. hřích: Byla jsem silná kuřačka
- 6. hřích: Střídala jsem partnery
- 7. hřích: Jedla jsem jen nezdravé jídlo
- 8. hřích: Nosila jsem vysoké podpatky

24 Nikdy není pozdě chránit své kosti aneb Tichý zloděj
- Co je osteoporóza?
- Jste v rizikové skupině?
- Faktory, které nemůžeme ovlivnit
- Možnosti diagnostiky
- Jak můžeme osteoporózu léčit?

Jak jíme
27 Průvodce ženy potravinovými doplňky
- 6 důležitých vitaminů
- Slovníček potravinových doplňků
- Přírodní nebo organické
- 6 mocných minerálů

3emil_logo0 Veselá vařečka

Recepty
31 Jarní kouzla s Gervais natur

Křížovka

Časopis Fit pro život je mediálním partnerem projektu Emil Českého paralympijského výboru.

 

Fit pro život

Kapitál

Cestujeme za golfem

Praha